סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> צעדים ראשונים >> כל החישובים האלה... >> איך זה יכול להיות שיש רק 17% במתכון עם חלב 3%?
 

יש לי בעיה קטנה עם המתכון לריבת חלב.
רשום שיש במתכון 17% שומן ואני לא כל כך מבינה איך מכיוון שהרכיבים הם שני ליטר חלב 3%, וחצי קג' סוכר.
אני אשמח אם תסבירי לי - תודה רבה.

 

ראשית, זה יהיה רעיון טוב לשוטט באתר הבית ובאתר המתכונים בכל פעם שיש שאלה לפני ששואלים, מכיוון שרוב התשובות כבר נמצאות.
יש מנועי חיפוש מצויינים גם באתר הבית, גם בפורום קהילת הרזיה שפויה וגם כאן באתר המתכונים - וכשמקלידים מילת חיפוש מסויימת מקבלים בדר"כ תוצאות שמפנות למידע הרלוונטי.

למשל, לגבי השאלה הספציפית הזו, אני מבקשת להפנות לעמוד המאמרים שבאתר הבית- יש שם הרבה מידע - באופן  למאמר: לבשל שפוי.
לעזרה נוספת בחישוב אחוזי שומן של מתוכנים ו/או אחוזי שומן בשילובים של מזונות שונים, אני ממליצה להיעזר במחשבון התזונה הגדול שבאתר אולימפוס, ובעמוד המידות ומשקלים שבארגז הכלים שבאתר זה.

לדוגמא, חישוב המתכון של הריבת חלב::

המזון                      קלוריות

גרם
פחמימות

גרם חלבונים

גרם שומנים

מ"ג כולסטרול

    %     שומן

שני ליטר חלב 3%

1160

98

58

60

260

46.55

חצי ק"ג סוכר לבן

1980

499

0

0

0

0

רבע כפית סודה לשתיה

זניח

זניח

זניח

זניח

זניח

זניח

1 כף תמצית וניל

6

1.5

0

0

0

0

סה"כ

3146

598.5

58

60

260

17.16

* להבנת החישוב שנעשה בטבלא שלעיל היעזרו במאמר לבשל שפוי מעלון הרזיה שפויה מס. 10.

בנוסף, אני מזמינה לקרוא את כל השאלות והתשובות שבצעדים ראשונים, במיוחד את השאלות והתשובות שבכל החישובים האלה...

חשוב שתבינ/י, שלכל אחד ואחת יש רק שאלה אחת.....
ואני רק אישה אחת שעושה את הכל ללא תמורה כספית מכיוון שחשוב לי שכולם יצאו מן החשיכה אל האור וכי אני מרגישה שיש לי שליחות.
יחד עם זאת, אני ממש לא יכולה לענות ולהסביר לכל אחת ואחד כל דבר, מכיוון שאז לא ישארו לי מספיק שעות ביממה כדי לעשות את שאר הדברים שאני רוצה ושהחיים מציעים לי.
לכן, מצאתי לנכון  לרכז את המידע באופן שיקל עליך למצוא את התשובות לרוב השאלות שמתעוררות תוך כדי תהליך ההרזיה שפויה, גם באתר המתכונים וגם באתר הבית, ולפתוח את פורום קהילת הרזיה שפויה המורכב מנשים מדהימות ומיוחדות (כמוך), שעוברות את התהליך ומוכנות תמיד לתת מעצמן ולתרום מניסיונן בעצה טובה, כיוון, הדרכה ותשובות לשאלות שהן בעצמן כבר שאלו ומצאו תשובה או נענו.

כשתתחיל/י להתנסות בעצמך בחישוב מתכונים או שילובים של מזונות, תבינ/י איך דברים שלא עומדים בתקן הרזיה שפויה, נעמדים בתקן הרזיה שפויה יחד עם מזונות שכן עומדים בתקן הרזיה שפויה...

סמדר :)

 
   
   

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים