סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> שונות >> מיץ סברס
 

מיץ סברס פשוט טעים טעים.

המצרכים ואופן ההכנה:
מקפיאים סברס (כ-300 גרם) לכמה שעות מוציאים מקלפים מכניסים לבלנדר והופכים לעיסה מיצית.
מעבירים אותה במסננת ( נפטרים מהגרעינים) ולרוויה.

פשוט תענוג.

דל קלוריות יחסית לפירות אחרים וכייף לא נורמלי... בגלל שהקפאנו זה גם קר ויאמי.

תהנו ולרוויה.

 

פרי הצבר מכיל ריכוזים גבוהים של חומרים נוגדי חמצון כמו ויטמין C  ובטאנין. הבטאנין הוא האחראי על הגוון הסגול במגוון הצבעים של פרי הצבר. תכולת נוגדי החמצון במזון חשובה מפני שתהליכי חמצון גורמים לנזק לתאי הגוף והחומרים נוגדי החמצון מפחיתים את התהליכים הללו. פרי הצבר מכיל גם מגנזיום (כ-20% מהכמות המומלצת לצריכה יומית ב-100 גרם, שהם כפרי אחד) וגם סיבים תזונתיים מסוג פקטין שמסיעים באיזון רמות הכולסטרול בדם. (ס.פ.)

סברס - פרי הצבר
ערכים תזונתיים:
123 קלוריות 
1.5 שומנים 
2 חלבונים 
26 פחמימות
10.97% שומן !!!
 
מתכון וחישבובים מאת: דאגי  

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 18.7.2005

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים