סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> לחמים ובצקים >> לחם בירה של צביה
 
לחם בירה של צביה - הרזיה שפויה
לחצו על התמונה להגדלה
ל ח ם   ב י ר ה   ק ל י   ק ל ו ת .
מה  זה  טעים .... נחטף  מייד  ונאכל  עם  חמאה,  גבינה
אפשר  לגוון  עם  עגבניות  מיובשות  ועוד...............
 
המצרכים:
350 גר' קמח  אוסם  תופח ( שקית קטנה )            
פחית  בירה  שחורה   330 מ"ל  - אני שמתי בירה שחורה דיאט
חצי  כפית  מלח
1 כף גדושה אגוזי פקאן/מלך כ-10 גרם.
זיתים   חתוכים  (ללא גרעינים) כ-25 גרם
 
אופן ההכנה:
*
מערבבים  קמח  + בירה  +  מלח
* מערבבים   עם  הזיתים והאגוזים
* יוצקים  לתבנית  מאורכת  משומנת בתרסיס שמן.  אפשר לפזר למעלה גרעיני חמניה/דלעת. כ-10 גרם= 1 כף גדושה
* להכניס  לתנור  חם  ( 180 מעלות )   ולאפות - אפיתי  כ – 40  דקות 
  
הערה: אני הוספתי גרעיני  דלעת,  אפשר גם להוסיף אגוזי  מלך,  ועוד, ואפשר גם לא להוסיף כלום... 
 
ערכים תזונתיים:
1497 קלוריות
287 גרם פחמימות
37 גרם חלבונים
17 גרם שומנים
10.22% שומן !!!
 
מתכון, תמונה וחישבובים מאת: צביה (silvey)
 
 
 
 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים