סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> צעדים ראשונים >> שונות ותוספות >> מה לגבי אנמיה וחוסר ברזל?
 

בעבר הייתי אנמית, ועכשיו קצת פחות אבל ברגע שאני מפסיקה לאכול בשר, אני מיד נתקפת חולשה ועייפות נוראית.
מכיוון שאגוזים ושקדים מלאים בשומן ובשר אדום וכבד עוף לא מומלצים, מה האפשרויות במקום?


זו שאלה שאני מעדיפה שתפני למי שגם יכול לערוך לך בדיקות דם ובדיקה רפואית מסודרת ואחראית.

לגבי שילוב של מוצרי מזון שמנים שלא עומדים בתקן © הרזיה שפויה בתפריט שלנו: קראי בבקשה את התשובה שניתנה בצעדים ראשונים לשאלה זו: האם אפשר לאכול מה שלא עומד בתקן © עם מה שכן?


אני רק יכולה לומר לך , שגם אני הייתי אנמית - ואני כבר לא.
אני גם פעם בקושי יכולתי לקום מהמיטה - והיום כבר לא.
פעם, ללכת הייתה פעילות שגרמה לי כאב פיזי רב - והיום כבר לא.
פעם, לבשתי רק אוהלים - והיום כבר לא.
פעם הייתי הולכת לים לבושה מכף רגל ועד ראש - והיום אני כבר לא.
פעם - הייתי מיואשת ועייפה מהחיים - והיום אני ממש ממש כבר לא.
 
הרבה דברים משתנים כשמתחילים לטפל בעצמנו באהבה, ונותנים לעצמנו את מה שאנחנו צריכות.
 
הגוף שלנו - כולל פרופיל הדם שלו, הוא לא יותר מאשר השתקפות של המצב הרגשי שלנו.
 
רק בריאות.

 

 


 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים