סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> בשר, הודו, עוף >> תבשיל עוף עם פטריות וגריסי פנינה
 

חייבת לשתף אתכם ב"פשלה" מדהימה שהצליחה לי:

המצרכים:
2 בצלים חתוכים לקוביות זעירות
250 גר' פטריות שמפיניון
כרישה
כמה עלי כרפס
כוסברה קצוצה
כוס גריסים
2 כרעי עוף ללא עור
כף שמן זית
3 כוסות מים

אופן ההכנה:
* טיגנתי את הבצל עם שמן הזית ואז הוספתי פטריות...
* לאחר מכן הוספתי את הכוסברה הכרפס והכרישה והמשכתי לטגן תוך כדי זה שהנוזלים ניגרים.
* הוספתי את העוף, המים + כוס גריסים ומלח לפי הטעם...
* כשהגריסים ספגו את מירב המים...הלכתי לשכנה וחשבתי שכיביתי את האש (הנמוכה)...
* חזרתי אחרי 30 דקות והבית הריח פשוט גן עדן...
התבשיל היה חום ומהביל..כמובן שבתחתית היה נעט שרוף אבל זה היה כזה מעדן...וגריסי פנינה יצאו אחד אחד והיו כאלה מתפצפצים בפה.....מממממממ


ערכים תזונתיים:
1174 קלוריות
206 גרם פחמימות
45 גרם חלבונים
21 גרם שומנים
68 מ"ג כולסטרול
16.09% שומן !!!


מתכון מאת: זושי ; חישבובים: סמדר פרגר

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 30.11.2016
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים