סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> חגים ומועדים ... שפויים! >> חנוכה >> לביבות בננה וגבינה מתוקות
 

מתכון טעים , להיט אצל הילדים , קל להכנה .

המצרכים:
5 כפות קמח תופח (40 גרם)
3 כפות סוכר (38 גרם)
2 כפות גבינה 5% (40 גרם)
1 סוכר וניל
1/4 כוס חלב 3% (60 מל'')
2 בננות מעוכות (300 גרם)
1 ביצה גדולה טרופה (60 גרם)

אופן ההכנה:
* לערבב את כל החומרים
* לרסס מחבת חשמלית בתרסיס שמן
* להעזר בכף ולטגן ערימות קטנות
* כשמופיעות בועיות קטנות על הלביבות להפוך אותן בעזרת שני מזלגות

 









הערות / אופציות / שדרוגים::

- ילדים מאוד אוהבים אותן
- ניתן לפזר אבקת סוכר
- להגיש אותן עם סירופ מייפל או סירופ שוקולד או לאכול ככה , הן מאוד טעימות

מתכון, תמונה וחישבובים מאת: הודית
מקור המתכון: ניקי ב. פורום האוכל אתר YNET

לביבות בננה וגבינה מתוקות - הרזיה שפויה
לחצו על התמונה להגדלה

ערכים תזונתיים - של כל המתכון

738 קלוריות כ-23 ק' כל אחת
135 גרם פחמימות
18 גרם חלבונים
10 גרם שומנים
268 מ"ג כולסטרול
12.20% שומן!!!  

 מידע נוסף 
 
דרגת קושי:: קל
זמן הכנה:: 30 דקות
זמן בישול/אפיה:: 30 דקות
מספר מנות:: 32
כשרות:: כשר חלבי
מתאים לצמחונים:: כן

 

 
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 9.12.2006

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 30.11.2016
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים